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Home » 带指定标签的文章： 跳绳 减脂 减重
伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊 今日记录 8411特别的日子，特别的计数 云麦app四月10万挑战继续 阅读全文 每天跳绳
"It does not matter how slowly you go as long as you do not stop." - Confucius 今天回到家已经快12点了，所以暂时就休息一天 但所时刻提醒自己，放弃就是自杀！ 阅读全文 每天跳绳-缺席
要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯 今天记录 阅读全文 每天跳绳
贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东 今日记录 到家已经很晚，但跳绳继续，虽不能达成每日目标，运动一下总是好的 阅读全文 每天跳绳
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况 今日记录 云麦app四月10万挑战 云麦app四月20万挑战 阅读全文 每天跳绳
今天偷懒，继续聚餐，没跳绳
享受美食 大锅菜，绝了 心情舒畅，享受当下，改天继续跳绳😀😀😀😀😀 阅读全文 偷懒享受生活
凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深。—刘昼《刘子新论·崇学》 ##今日记录
喝了一点酒，今天没有完成7000的任务😂😂 云麦app四月10万挑战 阅读全文 每天跳绳
下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必定要振作精力，下苦功。——毛泽东 今日记录 云麦app 四月 10万挑战 云麦app 四月 20万挑战 阅读全文 每天跳绳
生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头 每天跳绳，今日记录，过了12点的跳绳算到明天了 云麦app跳绳四月挑战进行中 10万挑战 20万挑战 阅读全文 每天跳绳
坚持的快乐 每天跳绳，开始4月的挑战,愚人节不开玩笑 今日跳绳 - 10万挑战和20万挑战选哪个😀😀😀😀 20万挑战 10万挑战 阅读全文 每天跳绳-4月挑战第一天
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